Shiatsu

Qu'est que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise s'appuyant sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et qui s'inscrit dans le domaine de la prévention et de l'entretien de la santé. 

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Par des pressions sur les méridiens et points d'acupuncture situés le long du corps, accompagnées de mobilisations et d'étirements au rythme de la respiration, le Shiatsu aide à rétablir l'équilibre au sein de l'organisme. Les facultés d'auto-régulation du corps sont ainsi optimisées. 

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Les bienfaits sont multiples :

• réduire le stress et les tensions

• réduire les troubles du sommeil

• stimuler et renforcer le système immunitaire

• accompagner dans les troubles digestifs, respiratoires, rhumatologiques, gynécologiques, psychologiques (anxiété, dépression…), neurologiques.

• accompagner les changements du corps de la femme enceinte pendant la grossesse

• aider à la préparation physiques et mentales dans le cadre d'épreuves sportives

• aider à la récupération physique après des épreuves sportives

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Pour qui ?

Le Shiatsu convient à tous: bébé, enfant, adulte, femme enceinte à partir de 3 mois de grossesse, sportif.

Non douloureux, le Shiatsu est adapté aux contraintes de la personne. 

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Comment se déroule une séance de Shiatsu ?

Après un entretien de quelques minutes me permettant de dresser un premier bilan et aussi de connaître vos attentes, je vous invite à vous allonger sur un futon (matelas japonais). 

Dans le cadre des séances "femme enceinte", nous pourrons être amener à nous installer sur un ballon. 

Le Shiatsu se pratique toujours habillé de vêtements souples et confortables. 

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Nous adapterons votre position pendant la séance en cas de tensions ou douleurs.
Une séance dure environ 1h15 (45 min à 1h de Shiatsu et 15 min d'échange). 

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Pour les séances "enfant", la présence d'un parent dans le cabinet sera demandée.

Le temps d'adaptation est souvent nécessaire et peut-être plus ou moins long selon l'âge. 

Je m'adapte à ses craintes et à ses ressentis. La séance "enfant" dure 45 min à 1h (maximum 30 min de Shiatsu et 15 min d'échange avec l'enfant et le parent).

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Le saviez-vous ?

Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant que médecine non conventionnelle digne d'intérêt.

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=> Vous trouverez ci-dessous la liste des mutuelles pouvant rembourser vos séances :

https://www.syndicat-shiatsu.fr/les-mutuelles/ 

Cette liste est non exhaustive. N'hésitez pas à consulter votre mutuelle.

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Important :
En aucun cas, le Shiatsu ne peut se substituer à un avis médical.
En cas de malaise ou de maladie, consultez votre médecin. Seul celui-ci est habilité à poser un diagnostic, à prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Les séances sont réalisées dans le cadre d'un accompagnement complémentaire.